멀티비타민 미네랄 ◆ 맥스24 내건강챙기기

여자 나이 40대란 , 정말 힘든 시기인듯 해요 리즈시절도 있었는데 그때의 기억은 화려하지만 너무 흐미해지고 있음을 실감하는내 나이 40대 후반,,커억! 왠욜.~~

아이를 남고 집안살림하며 회사일 하며 참 여자 나이 40대는 참 힘든 나이에요..

체력도 예전같지 않고 기억력도 떨어지고 ...이럴때 영양제는 필수,,, 그래서 저는 요즘 멀티비타민 & 미네랄 멕스24를

꼭 챙겨먹고 있어요,,

봄볕에는 딸 내놓고 가을 볕에는 며느리 내 놓는다고 했던가요,,끙 (여기 옛날사람임이 더 생생하게 밝혀지는군요 ㅋㅋ)

근데 맞나? 순서가 바꼇나.여하튼 가을볕 정말 눈이 부시게 찬란합니다 말 그래도,,

여름은 당연히 자외선 차단 엄청 신경써야 하죠 자외선도 심하지만 더위에 얼굴로 흘러내리는 땀때문에

아무리 자외선 차단제를 발라도 다 흘러내리고 지금 내얼굴엔 무엇?

 

 

 

건강기능식품인 멀티비타민 & 미네랄 이렇게 제가 건강식품을 열심히 챙겨 먹는 사람은 아니였는데

제 스스로 건강을 자부했지만 나이가 들면서 인정 할 부분은 인정해야 하기에..

오늘 제가 복용하고 있는 건강 식품 소개 해볼께요

 

종합비타민 앤 미네랄 맥스 24 : 비타민 14종 + 미네랄 10종 으로 구성되어서

온 가족이 같이 먹을 수 있는 종합 영양 보충제라고 보시면 되요..

 

 

영양 및 기능에 대해 알아보기 >>

열량 : 0kcal /

1일 1정 씩  1인이 180일 먹을 수 있어요.. 물과 함께 섭취하며, 질병치료나 약물 투여 하실 경우 꼭

전문가와 상담하셔야해요.6세 이하 어린이는 과량 섭취하지 않도록 주의 잊지 마시구요

본래는 제가 엄마 요양원에 계시면서 드시게 하려고 구입한건데 아예 뜯지도 않고 돌아가셨어요 ㅜ.ㅜ

보고 싶네 우리엄마,,

비타민이기 때문에 직사광선과 고온다습한 환경을 피해주셔야 해요

그래서 용기도 코팅된 용기에요..^^

지 표 성 분 >>

비타민A, 베타카로틴 , 비타민C ,비타민D, 비타민E, 비타민K , 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6 비타민 B12,

엽산, 비오틴, 나이아신, 판토텐산, 칼슘, 마그네슘, 철분, 아연, 구리, 셀레늄, 요오드, 망간, 몰리브덴,크롬

겁나 들어있네요

그래서 꽤 괜찮은 멀티비타민 미네랄 건강식품인거 같아요..

 

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진짜 요즘같이 바쁘고 정신없는 세상에 코로나로 스트레스를 만땅으로 주는 요즘

만성피로에 쌓이고 또 쌓이고 요즘에는 진짜 육체도 육체지만 현실적으로 정신적인 스트레스가 과하고 

두통이며 알 수 없는 근육통이 올때도 많고..

직장 다니는 사람들 경우, 업무에 대한 스트레스 그리고 직장내의 상사에 대한 스트레스..

그리고 정해진 틀에 맞추어 해 나가야 하는 중압감,,정말 말 해 뭐 합니까? 어휴..

아이들은 성적 그리고 요즘은 왕따를 만드는 경우도 종종 있어서 아이들도 스트레스가 엄청날 듯 해요

그리고 요즘처럼 수업도 제대로 진행 되지 않아서 인강을 들어야 하는경우도 많구요

어떤 인강을 들어야 할지 에 대한 스트레스도 엄마와 아이 마찬가지 일거 같아요

 

어깨도 뭉치고 등도 아프고 허리도 아프고,,

탈모 그리고 아마도 안구건조증 있는 경우 진짜 많을꺼에요..

저도 그게 심하거든요 오랜 시간 하는 일이 컴퓨터 앞에서 일하는 업무였던 지라

눈을 깜박이지 않고 에러를 체크하거나 또 업무에 집중하다보면 눈이 진짜 뻑뻑하고 피로하거든요..

 

안구건조증이 심각하면 심각한데로 육체피로는 과중되겠죠..

아침에 일어나서 거실에서 화장실을 걸으면 다리가 그렇게 묵직 할수가 없어요...이게 육체피로죠?

그래서 진짜 주변에도 같은 또래 친구들한테 멀티비타민 &미네랄 겁나 추천하고 있는데요

 

물론 뭐 제가 사주는건 아니지만 인생 같이 걸어가는 친구입장으로써 같이 건강하게

오래 오래 보자는거죠..

언젠가는 더 아프고 더 먼저갈 친구가 분명히 나올꺼 아니에요..ㅜ.ㅜ

그 시간이 좀 더 늦게 찾아오길 바라면서 조금더 부지런하게 스스로의 건강을 지켜나가야 해요

..

저도 그래야죠^^