맥문동 효능 그리고 부작용 폐에 좋은 음식.,

맥문동 효능 그리고 부작용 폐에 도움 주는 음식 이야기

안녕하세요. .건강 이야기 풀어보려고 합니다,,^^

오래전에 맥문동을 시장에가서 구입한적이 있는데 사장님이 건강에 좋은 재료로 많이들 구입해 간다라고 하더라구요 

가격은 조금 저렴하진 않았던 거 같아요

맥문동은 생명력이 강한게 특징이며, 백합과에 해당되는 풀종류인데요..

아마도 풀을 잘 몰라서 그렇지 공원이나 아파트 화단을 조성해 놓은 곳 등등많은곳에 자라는걸 볼 수 있어요..

4월은 맥문동이 영양성분을 듬뿍 가지고 있은 시기이며, 맥문동은 환절기나 봄이 찾아올때

몸의 원기회복이나 미리 보약을 지어 먹을때 꼭 들어가는 성분이기도 해요..!~~

엄지의제왕에서 여러번 방송 한적이 있는데..

맥문동은 폐 그리고 호흡기에 아주 좋으며 옛날에는 왕들이 꼭 맥문동을 달린 물을 마셨다고 합니다.

 

 

 

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마른 기침, 각혈, 가래해소에 탁월하며, 항산화작용, 면역증강, 항균작용에 뛰어난 효과를 가지고 있는 약재료입니다

옛부터 신선의 음식이라고 불리였다고 하죠..!@@

맥문동의 좋은 성분은 ? 무기질, 필수 아미노산, 유기산 등 70여개의 영양성분을 들어 있으며,

그중에서 가장 뛰어난 성분은 맥문동의 뿌리에 있다고 하는 사포닌류의 일종인 스피카토사이드A인데요

스피카토사이드A는 폐를 보호하며, 몸속에 축적되어 있는 노폐물을 제거해주고

피로회복, 면역력에 아주 도움을 준다고 해요^

 

 

 

 

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맥문동의 효능 >>

폐건강에 탁월

:폐는 혈액속에 이산화탄소를 공기 중으로 배출하는 역할을 하며, 폐기능이 약해지면기관지염, 호흡기질환이 생기며 면역력이 약해질 수 있읍니다, 천식, 비염, 폐렴 등 각종호흡기질환을 일으켜 심각하면 만성질환은 당연하고 건강에 이상신호가 올 수 있읍니다

 

맥문동은 각종 염증예방에도 도움을 주며 폐를 건강하게 하므로각종 호흡기질환을예방해주며 목을 건조하게 하는걸 예방 하고..기침또는 가래를 멎게 해주고천식을 예방한다고 해요제가 비염이 심하거든요..내일은시간내서 시장에 들러 맥문동을 구입해야겟어요^^한동안 열심히 끓여먹엇엇는데 모든 꾸준하게 하는게 엄청 힘들잖아요다들 이제 가을도 점점 저물어 가고 곧 겨울이오는데 미리 몸 보호하고 각종 질환에서 내몸을 지켜보자구요^^오늘도 행복하세요

 

 

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